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Zweigstelle: Gerberstrasse 4	Standorte: P.3.4 ACHT	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Signaturfarbe:	Interessenkreis:

Das innere Kind ist die Stimme für alle tief empfundenen, oft verdrängten Gefühle aus der Kindheit. Diese Gefühle Ausdruck innerer Verletzungen und äussern sich in Angst, Verlassenheit oder Wut. Thich Nhat Hanh zeigt mit seinem buddhistischen Ansatz, wie man durch die Praxis der Achtsamkeit das innere Kind heilen kann: Alle negativen Selbstbilder und Emotionen können überwunden werden, indem man sie bewusst wahrnimmt und durch Atemmeditation auflöst.

 

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